INNER TIDE
by Marina Prein
Yoga · Meditation · Craniosacral Therapy · Integrative Bodywork
INNER TIDE – Philosophie
Bewegung und Stille gehören zusammen.
Unser Körper bewegt sich immer wieder zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Festhalten und Loslassen, zwischen dem Aussen
und der Rückkehr nach innen.
Inner Tide öffnet Raum für beides.
Unterschiedliche Wege, die einander begegnen
und uns wieder ein Stück näher zu uns selbst führen.
INNER TIDE
by Marina Prein
Yoga · Meditation · Craniosacral Therapy · Integrative Bodywork
INNER TIDE – Philosophie
Bewegung und Stille gehören zusammen.
Unser Körper bewegt sich immer wieder zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Festhalten und Loslassen, zwischen dem Aussen
und der Rückkehr nach innen.
Inner Tide öffnet Raum für beides.
Unterschiedliche Wege, die einander begegnen
und uns wieder ein Stück näher zu uns selbst führen.
Ein integrativer Ansatz
Die Grundlage meiner Arbeit bildet meine Ausbildung und Erfahrung als Physiotherapeutin. Craniosacrale Therapie, Yoga, Meditation und Energiearbeit haben meinen Blick auf den Körper im Laufe der Jahre erweitert und neue Zugänge eröffnet. Daraus ist ein integrativer Ansatz entstanden, der den Körper als etwas Lebendiges und sich stetig Veränderndes wahrnimmt – geprägt von eigenen Rhythmen und einem natürlichen Wechsel zwischen Bewegung und Stille.
Das Herz von
Inner Tide
Sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen, ist etwas Wertvolles.
Unser Körper begleitet uns durch Veränderungen, Herausforderungen und den ganz gewöhnlichen Alltag.
Manchmal braucht er Bewegung. Manchmal Ruhe.
Manchmal Unterstützung, Aufmerksamkeit oder einfach die Möglichkeit, wahrgenommen zu werden.
Mit Inner Tide möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen sich selbst mit Neugier und ohne Bewertung begegnen können – ganz gleich, ob sie mit einem konkreten Anliegen kommen, sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden oder sich einfach wieder stärker mit sich selbst verbunden fühlen möchten.
Ich glaube nicht, dass es einen Weg gibt, der für alle gleichermassen passt. Aber ich glaube, dass es ein bedeutsamer Anfang sein kann, dem eigenen Körper zuzuhören und dem, was er uns zeigt, Raum zu geben.
Ich freue mich, von dir zu hören.
Kontakt:
Tel.: 0041 76 701 4737
(WhatsApp oder SMS)
Email: marinaprein@gmail.com